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Qigong - Übungen

Hier findet Ihr einfache Qigong-Übungen zum Nachmachen.

Finger-Qigong I

Finger-Qigong II

Drei Licht Qigong - Kurzform

Video zu Drei Licht Qigong – Kurzform

Kreislauf - Qigong I

Video zu Kreislauf – Qigong I
(Die Sonne im Meer versenken / Die Sonne geht auf)