In meinen Semesterkursen unterrichte ich die sanften und eleganten Übungen der Sechs Harmonien oder Yin-Yang-Hände aus dem daoistischen Qigong und komplexere Bewegungsübungen aus dem Medizinischen Qigong nach Meister Jumin Chen.
Ich kombiniere in meinen Kursen „Harmonie-Qigong“ die beiden Übungssysteme, wobei die Übungen des Medizinschen Qigong Semester für Semester variieren. So ist es leicht möglich in laufende Kurse einzusteigen, also geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Beim „Medizinischen Qigong“ stehen körperbetonte und kraftvollere Übungen im Mittelpunkt, die das Gleichgewicht und die Koordination schulen. Meditative Übungen runden das Programm ab.
Ein Semesterkurs dauert derzeit 12 Abende in wöchentlichem Abstand à 1 Stunde.
Kursort der angeführten Semesterkurse:
Kindergarten Derra de Moroda des Salzburger Hilfswerks
5020 Salzburg-Parsch, Dr. Petter-Str. 2a (Nähe S-Bahn Parsch, beim Preuschenpark)