Zum Innehalten:
"Der Weise pflegt die Wurzel, denn wenn sie gut gedeiht, wird Tugend aus ihr wachsen."
(Laotse)
Semesterkurse
Die Semesterkurse im Frühjahr 2012
- Medizinisches Qigong in Salzburg Maxglan
für Anfänger und Fortgeschrittene
Pfarrkindergarten St. Paul - Sechs Harmonien in Salzburg Herrnau
für Anfänger und Fortgeschrittene
Salzburger Hilfswerk, Außenstelle Leitmeritzstraße
Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist noch möglich.
In Salzburg Maxglan - Kindergarten St. Paul
Medizinisches Qigong
Medizinisches Qigong ist eine der fünf Hauptschulen in China.
Es bezieht sich auf Theorie und Praxis der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Sie erlernen im Kurs Bewegungsübungen, Meditation, Selbstmassagen und Atemtechniken.
Durch die drei grundlegenden Methoden des Qigong
Vorstellung - Bewegung - Atmung
fördern wir den Qi-Fluss im Körper.
Die Kurstermine für Anfänger und Fortgeschrittene:
- für Anfänger:
ab Donnerstag, 23. Februar 2012
von 19 bis 20 Uhr, 15 Kursabende
- für Fortgeschrittene 1:
ab Montag, 20. Februar 2012
von 19.15 bis 20.15 Uhr, 15 Kursabende
Voraussetzung: absolvierter Kurs Anfänger
- für Fortgeschrittene 2:
ab Donnerstag, 23. Februar 2012
von 18 bis 19 Uhr, 15 Kursabende
Voraussetzung: absolvierter Kurs Fortgeschrittene 1
Kurseinstieg in die laufenden Kurse noch möglich.
Wo: Pfarrkindergarten St. Paul, Eduard-Herget-Str. 5,
5020 Salzburg
15 Kursabende in wöchentlichem Abstand
Veranstaltungen des Institut Chen
Anmeldung
In Salzburg Herrnau - Salzburger Hilfswerk
Sechs Harmonien
Die daoistische Qigong-Übung der Sechs Harmonien hilft, den ganzen Körper, Muskeln und innere Organe zu stärken und so die Gesundheit zu erhalten. Durch die fließenden Bewegungen des Körpers und der Wirbelsäule werden alle inneren Organe unterstützt. Die Übung bewegt die drei inneren energetischen und die drei äußeren körperlichen Harmonien und fördert damit alle Qi-Bewegungen im Körper.
Erlernen sie an zehn Abenden die sechs Einzelübungen der Sechs Harmonien und vertiefen diese so weit, dass sie die Übungen selbst zu Hause üben können.
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Die Kurstermine für Anfänger und Fortgeschrittene:
- für Anfänger und Fortgeschrittene:
Termin: ab Mittwoch, 22. Februar 2012
von 18.15 bis 19.15 Uhr, 10 Kursabende
Kurseinstieg in den laufenden Kurs noch möglich.
Wo: Nachbarschats.Treff des Salzburger Hilfswerks,
Leitmeritzstraße 4,
5020 Salzburg
Anmeldung
Zur Zeit laufende Kurse (bis Mitte Juni 2012)
Medizinisches Qigong für Anfänger
Donnerstags, 19 Uhr, Pfarrkindergarten St. Paul, Salzburg Maxglan
Medizinisches Qigong für Fortgeschrittene 1
Montags, 17.30 Uhr,
Kindergarten Derra, Salzburg Parsch
Montags, 19.15 Uhr,
Pfarrkindergarten St. Paul, Salzburg Maxglan
Medizinisches Qigong für Fortgeschrittene 2
Donnerstags, 18 Uhr, Pfarrkindergarten St. Paul, Salzburg Maxglan
Sechs Harmonien
Mittwochs, 18.15 Uhr, Nachbarschafts.Treff, Salzburg Herrnau